1 morceau de gingembre (taille d’un pouce, tranché)
1 litre d’eau
Préparation :
Portez l’eau à ébullition.
Ajoutez les clous de girofle et le gingembre. Laissez frémir 10 minutes.
Ajoutez le curcuma et l’ail écrasé. Laissez frémir encore 5 minutes.
Retirez du feu et laissez tiédir.
Filtrez et conservez dans une bouteille en verre.
Mode de consommation :
Boire une petite tasse le matin à jeun et une le soir.
Comment cette boisson peut-elle vous aider ?
✔️ Soutien pendant les infections
Les propriétés antimicrobiennes de l’ail et du clou de girofle peuvent aider l’organisme à se défendre naturellement.
✔️ Soutien du métabolisme
Le gingembre et le curcuma peuvent contribuer à réduire les ballonnements et soutenir le métabolisme.
