Je m'en offre un à tous les soirs et je ne prends pas un gramme. C'est le seul gâteau que je m'autorise après le dîner. Il ne contient que 90 calories !

Calories (estimation)

Calories totales : environ 650 kcal

Calories par portion : environ 110 kcal

Calories pour 100 g : environ 95 kcal

Ingrédients

500 g (2 tasses) de yaourt grec nature

3 œufs moyens

60 g (½ tasse) de fécule de maïs

Édulcorant au goût (érythritol, miel ou autre, quantité variable)

3 gouttes d'extrait de vanille naturelle

la suite dans la page suivante