Le petit-déjeuner qui a changé ma vie : des crêpes aux pommes et à la cannelle, prêtes en 10 minutes et parfaites pour ceux qui veulent rester en forme !

Fois

  • Préparation : 15 minutes

  • Temps de cuisson : 15 à 20 minutes

  • Durée totale : environ 30 à 35 minutes

Portions

-8 crêpes (pour 3-4 personnes)

Calories

-Environ 140 kcal par crêpe (sans garniture)

Ingrédients

  • 200 g de farine de type 1

  • 200 ml de lait

  • 70 g de sucre de coco

  • 1 pomme

  • 2 cuillères à café de levure chimique

  • 1 œuf moyen

  • Poudre de cannelle au goût

  • Extrait de vanille au goût

  • Sucre glace selon votre goût

  • Beurre de coco au goût (pour graisser la poêle)

Pour garnir :

  • Des fruits frais selon votre goût

  • Miel ou sirop d'érable au goût

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